Blog & Blessurewijzer
Wij schrijven graag over ons vak en alles wat daar bij komt kijken. Meer lezen? Check dan de blogs en blessurewijzer hieronder!
Blogs
Waarom ook voetballers naar de sportpodotherapeut gaan
Een voetballer verandert niet graag van materiaal of routines. Wat goed is dat is...
Herstellen na training: belangrijk.
Herstellen na training: misschien nog wel belangrijker dan trainen zelf Als het...
5 tips bij eelt, likdoorns en drukplekken.
Eelt, likdoorns en drukplekken op je voeten Last van vervelende eeltvorming,...
Zo kies je de juiste voetbalschoen bij jouw positie in het veld
De juiste voetbalschoen kiezen bij jouw positie in het veld Sinds ongeveer 10...
Zijn teenslippers goed voor je voeten?
Teenslippers dragen, wel of geen goed idee? Het is weer zomer en daardoor gaan...
Vermoeide benen? De oorzaak kan in je voeten liggen.
Vermoeide benen Voelen jouw benen en voeten snel moe aan? Zijn je benen en...
Het kopen van hardloopschoenen: 8 vragen en antwoorden.
8 vragen en antwoorden bij het kopen van hardloopschoenen Passen mijn...
Blessurepreventie voor hardlopers, de gids naar pijnvrij hardlopen!
Pijnvrij hardlopen met deze tips! Blessurepreventie, is het echt mogelijk?...
Zweepslag in je kuit? Lees dit blog met 4 tips!
Een tik op je kuit: de zweepslag. Zoals de naam al aangeeft: het voelt alsof er...
Loopanalyse in Enschede nodig?
Loopanalyse in Enschede: doe eens een hardlooponderzoek. Je kent het misschien...
Voetklachten tijdens skiën, 3 tips!
Mogelijk ga je in de komende maanden lekker op wintersport. Sneeuw, zon, goed...
Struikelt jouw zoon of dochter vaak? Lees dan verder!
Valt het op dat jouw kind vaker struikelt dan leeftijdsgenootjes? Of dat je zoon...
Blessurewijzer
Chronische enkelinstabiliteit: schade aan je enkelbanden
Je bent vast wel eens door je enkel gegaan. Zelfs als je niet aan sport doet zou...
Tarsaal tunnel syndroom aan je voeten? Zo kom je er vanaf!
Het tarsaal tunnel syndroom van de voet (eigenlijk enkel) is het equivalent van...
De sportseizoenen zijn weer begonnen: “epidemietijd” voor blessures bij kinderen.
Na een lekkere luie zomer, die veeeeel te heet was, zijn de sportseizoenen alweer...
Hardgelopen op je voorvoet; een breuk in het middenvoetsbeentje.
Vorige week zag ik een nieuwe client op de praktijk. Zij had in het kader van...
Heb je een beenlengteverschil? Weet je dat wel zeker?
Je denkt een beenlengteverschil te hebben. Misschien draag je zelfs al een...
Last van je scheenbeen? Lees hier hoe je ervan herstelt.
Shin splint? Lees hier hoe je ervan herstelt. Heb jij last van je scheenbeen?...
Onbegrepen voorvoetklachten? Lees hier over de oplossing.
Voorvoetklachten komen in de dagelijkse praktijk zeer vaak voor. Het gaat daarbij...
Sprinten, knap, auw! De hamstringblessure: voorkomen en genezen
Hamstringblessure opgelopen? Een veel voorkomend beeld: een voetballer die...
Zenuwbeklemming voet – gids met 3 tips om zelf alvast aan de slag te gaan!
Heb je last van een zenuwbeklemming in de voet? Dan is de kans groot dat het...
Hielpijn bij kinderen: veelgestelde vragen
Hielpijn bij kinderen Moet jouw kind stoppen met sport vanwege pijn? En vertelt...
PTTD (pijn binnenzijde enkel)
Pijn aan de binnenzijde van de enkel Pijn aan de binnenzijde van de enkel is een...
Doorgezakte voorvoet? Lees hier alles over deze klachten en de oplossing.
Iedereen heeft een doorgezakte voorvoet Laten we maar direct met de deur in...