Blog & Blessurewijzer
Ik schrijf graag over mijn vak en alles wat daar bij komt kijken. Meer lezen? Check dan de blogs en blessurewijzer hieronder!
Blogs
Stijve grote teen: wat is het en hoe kom je er vanaf?
Met deze tips verlicht je klachten van een stijve grote teen (hallux rigidus)!...
Geen zorgen over de ontwikkeling van kindervoeten! Het komt goed…
Wat we al over kindervoeten wisten wordt (opnieuw) bevestigd! Ik wist het al...
ProKinesis, podotherapie in Oldenzaal!
Podotherapie in Oldenzaal! ProKinesis podotherapie is ook in Oldenzaal...
Waarom antipronatieschoenen niet werken…
En tips over welke hardloopschoen je beter kunt kiezen. Kantelt je voet tijdens...
Kinderschoenen? Check deze 5 tips!
Kinderschoenen wisselen De dagen worden weer langer; langzaam wordt het weer...
Stretching: niet doen. Wat je beter wel doet lees je hier!
Rekken! Als je af moet gaan op de wijsheid van de gemiddelde trainer is...
Bekijk hier de 4 tips voor meer vitaliteit in 2018!
Als podotherapeut kan ik een behoorlijke bijdrage leveren aan je vitaliteit. Ik...
Hoe inlays werken? Ze corrigeren je voetstand in ieder geval niet…
Als je een inlay in je schoenen krijgt is het eigenlijk wel zo prettig om te...
Hardlopen na je zwangerschap? Lees eerst deze 4 tips!
Gefeliciteerd! Je hebt een kindje gekregen. Als het goed is ben je daar lekker...
De Vergoedingen podotherapie 2018 zijn bekend
Vergoedingen podotherapie 2018 De tijd van het jaar waarin zorgverzekeraars...
Hardlopen en looptechniek
Onlangs schreef ik een blog over schoeisel versus het lopen op blote voeten. In...
3 tips voor starten met hardlopen
Iedereen moet meer bewegen en dat doen we door massaal te gaan hardlopen. Je ziet...
Blessurewijzer
Shin splint? Lees hier hoe je ervan herstelt!
Scheenbeenklachten, MTSS, shin splint... Alle namen hebben één ding gemeen. Zo...
Sprinten, knap, auw! Alles over de hamstringblessure….
Hamstringblessure De hamstringblessure behoort tot de meest voorkomende...
Zenuwbeklemming voet – gids met 3 tips om zelf alvast aan de slag te gaan!
Heb je last van een zenuwbeklemming in de voet? Dan is de kans groot dat het...
Knieartrose, wat kan de podotherapeut betekenen?
Een versleten knie Veel 55 plussers worden getroffen door knieartrose. In dit...
Hielpijn bij kinderen: alle tips op een rijtje!
Hielpijn bij kinderen Morbus Sever of ook wel de Ziekte van Sever is een...
Scheenbeenklachten
Scheenbeenklachten, hoe kom ik er vanaf? Scheenbeenklachten, ook wel shin...
PTTD (pijn binnenzijde enkel)
Pijn aan de binnenzijde van de enkel Pijn aan de binnenzijde van de enkel is een...
Voorvoet pijn? De podotherapeut heeft de oplossing in huis!
Metatarsalgie: een verzamelnaam voor voorvoetpijn. Metatarsalgie betekent...
Patellofemoraal pijnsyndroom (kniepijn)
Kniepijn | Als er geen specifieke diagnose voor je knieklachten wordt...
Lopersknie
Lopersknie: een overbelasting van de knie bij hardlopers De lopersknie is een...
Enkelinstabiliteit/verstuikte enkel
Je enkel verstuikt, en dan? Een enkelblessure is een veelvoorkomende klacht bij...
Hallux abducto valgus (scheefstand grote teen), alle informatie bij de hand!
Een hallux abducto valgus, halgus valgus, hallux valgus, wat is het nou? Het...