Inlegzolen van ProKinesis. 6 veelgestelde vragen!
Inlegzolen zijn dik, ze zitten niet lekker. O ja, je moet ook nog lompe, ouderwetse schoenen aan. Ja, bij ProKinesis kennen we de vooroordelen over inlegzolen. Het laatste wat wij zelf willen is dat laatste: ouderwetse schoenen dragen. Iets met een gezegde: wat gij niet wil dat u geschiedt… Afijn. Met die vooroordelen in ons hoofd zijn we op zoek gegaan naar de meest comfortabele...Lees Meer
Klachten aan het bewegingsapparaat: 4 verschillende risicofactoren.
In de praktijk hoor ik vaak: ‘mijn klachten zijn ontstaan door het dragen van teenslippers’ of ‘misschien komt het wel door mijn schoenen dat ik klachten heb.’ Het is een menselijke eigenschap om het ontstaan van klachten toe te wijzen aan één enkele oorzaak. Zo denkt volgens cijfers van Consument en Veiligheid 11% van de hardlopers dat hun blessure wordt veroorzaakt...Lees Meer
Platvoeten: 4 moderne inzichten.
Ik heb platvoeten. Kun je daar met training ook iets aan doen? Is het goed om met platvoeten op blote voeten te gaan lopen, zodat ze sterker worden? Moet ik als ik platvoeten heb geen inlegzolen dragen? Zomaar wat vragen uit de dagelijkse praktijk. De grondslag voor deze vragen: het idee dat platvoeten slecht zijn en behandeld moeten worden. In dit blog ga ik je aan de hand van 4 inzichten...Lees Meer
Voetbalschoenen wisselen? Lees deze 6 tips en koop een betere schoen!
Eén ding is zeker. Voetbalschoenen kiezen op basis van een kleurtje kan echt niet meer 😉 Zeg ik als voorstander van zwarte voetbalschoenen… Maar goed, smaken verschillen. Kleur is één ding. Een goede voetbalschoen is iets anders. Lees voordat je naar de winkel gaat even de 6 tips in dit blog en je komt met een betere voetbalschoen thuis! Tip 1: Algemene eisen Allereerst moeten je...Lees Meer
Stijve grote teen: alle tips op een rijtje.
Met deze tips verlicht je klachten van een stijve grote teen (hallux rigidus)! Een hallux rigidus of stijve grote teen kan voor veel problemen zorgen. Niet alleen in het dagelijks leven, maar bijvoorbeeld ook tijdens het hardlopen. Deze aandoening geeft na verloop van tijd vaak meer en meer klachten. In dit blog, geschreven door collega Kyra Pen krijg je de ins en outs en tips om de klachten...Lees Meer
Geen zorgen over de ontwikkeling van kindervoeten! Het komt goed…
Wat we al over kindervoeten wisten wordt (opnieuw) bevestigd! Ik wist het al een tijdje en nu verschijnt er in mei een groot Spaans onderzoek (Martinez-Nova, Gijon-Nogueron, Alfageme-Garcia et al., 2018) waarin meer dan 1000 kinderen zijn 3 jaar lang gevolgd in de ontwikkeling van hun voet. Dit onderzoek toont eens te meer aan dat de voet in de loop van de kinderjaren steeds rechter gaat...Lees Meer
ProKinesis, podotherapie in Oldenzaal!
Je hebt pijnklachten aan je voeten (of hogerop…). Je voelt de pijn bij iedere stap die je zet. Het beperkt je in je dagelijkse leven en tijdens de beoefening van je sport. Je beweegt minder, doet minder wat je wil. Wat zou je graag weer pijnvrij functioneren! Dan gaat dat wandelingetje door het mooie centrum van Oldenzaal toch weer een stuk makkelijker. Wij helpen je met hoogwaardig...Lees Meer
Waarom antipronatieschoenen niet werken…
En tips over welke hardloopschoen je beter kunt kiezen. Kantelt je voet tijdens het hardlopen naar binnen? Waarschijnlijk loop je op antipronatieschoenen. En de kans is groot dat je hardloopspeciaalzaak deze heeft geadviseerd. Dat dat een slecht plan is terwijl je geen klachten hebt vertellen ze je er niet bij. Welke hardloopschoen je beter kiest lees je hier. In de hardloopwereld bestaat er...Lees MeerKinderschoenen? Check deze 5 tips!
Kinderschoenen wisselen De dagen worden weer langer; langzaam wordt het weer warmer. De tijd om van schoenen te wisselen komt er dus weer aan. Niet alleen voor je kinderen, ook voor jezelf. Kinderschoenen vragen net iets meer aandacht, lees daarom deze tips! De voeten van kinderen groeien continu. Met name te kleine schoenen kunnen het groeiproces verstoren. Het skelet is namelijk volop in...Lees Meer