Blessurewijzer

In deze blessurewijzer kun je een beknopt overzicht vinden van veelvoorkomende klachten aan het bewegingsapparaat. Wij hebben voor de overzichtelijkheid gekozen om alleen klachten die wij regelmatig in onze praktijk zien te beschrijven. Met klachten die niet beschreven zijn ben jeuiteraard ook van harte welkom. Samen zoeken we naar een geschikte oplossing!

Veelvoorkomende klachten van voet, enkel en onderbeen

Achillespees tendinose (achillespeesklachten)
Uw blessure
Achillespeesklachten spelen aan de achterzijde van het hielgebied en kunnen op verschillende plekken ontstaan. Zowel de aanhechting, als het verloop, als de slijmbeurzen aan de achterzijde van het hielgebied kunnen aangedaan zijn. Deze klachten komen vaak voor bij sporters.
Meestal bestaan er pijnklachten, over het algemeen een stekende en/of zeurende pijn, aan de achterzijde van het hielgebied. Startpijn, bijvoorbeeld ’s ochtends bij het opstaan, is kenmerkend voor de aanwezigheid van deze klachten. Ook kan de achillespees stijf aanvoelen bij het begin van de (sportieve) belasting. De klachten nemen in rust vaak af.
Er kan sprake zijn van een acute ontsteking, tendinitis genoemd. Indien de klachten al langer aanwezig zijn kan er sprake zijn van zwelling in de achillespees. Hierbij spreken we van een een tendinose. De kwaliteit van het weefsel van de pees gaat bij een tendinose achteruit.

 

Ons onderzoek en analyse
Het achterhalen van de oorzaak van uw blessure is ons uitgangspunt tijdens het onderzoek. Hiervoor gebruiken wij naast lichamelijke onderzoekstechnieken geavanceerde technieken als drukmetingen en videoanalyse. Hierdoor zijn wij in staat het bewegen van het lichaam als geheel in kaart te brengen. Dat is belangrijk, want de oorzaak van uw blessure hoeft niet alleen in uw voet te liggen. Na afloop van het onderzoek krijgt u in heldere bewoordingen uitleg over de oorzaak van uw blessure.

 

Ons advies, uw voorkeur
Tot slot bepalen wij samen met u wat de meeste geschikte behandeling is. Samen, want uw wensen zijn daarin leidend.
Mogelijke behandelingen bij achillespeesklachten zijn:

  • Podotherapeutische inlays
  • Sportpodotherapeutische inlays
  • Taping
  • Schoenadvies
  • Fysiotherapie
Morbus Sever

Uw blessure
Bij de ziekte van Sever is er sprake van een irritatie van de groeischijf(apofyse) van het hielbeen. Rond deze groeischijf bevindt zich de aanhechting van de achillespees. Als de achillespees te hard aan de groeischijf trekt, kan dit klachten veroorzaken.
Kinderen die last krijgen van deze klachten hebben meestal een zogenaamde “knikplatvoet”. Hierdoor trekt de achillespees scheef aan de groeischijf op de hiel. Tijdens sport worden deze trekkrachten, door de vergrote belasting die aanwezig is, vergroot. Daarentegen heeft een “holvoet” vaak gebrek aan schokdemping en schokabsorptie, waardoor de groeischijf overmatig wordt belast.
De klachten komen meestal na sportieve activiteit opzetten en verdwijnen soms pas na de nachtrust. Er is vaak sprake van een stekende pijn, die voor veel ongemak kan zorgen en het lopen ernstig kan beperken.

 

Ons onderzoek en analyse
Het achterhalen van de oorzaak van uw blessure is ons uitgangspunt tijdens het onderzoek. Hiervoor gebruiken wij naast lichamelijke onderzoekstechnieken geavanceerde technieken als drukmetingen en videoanalyse. Hierdoor zijn wij in staat het bewegen van het lichaam als geheel in kaart te brengen. Dat is belangrijk, want de oorzaak van uw blessure hoeft niet alleen in uw voet te liggen. Na afloop van het onderzoek krijgt u in heldere bewoordingen uitleg over de oorzaak van uw blessure.

 

Ons advies, uw voorkeur
Tot slot bepalen wij samen met u wat de meeste geschikte behandeling is. Samen, want uw wensen zijn daarin leidend.
Mogelijke behandelingen bij Morbus Sever zijn:

  • Podotherapeutische inlays
  • Sportpodotherapeutische inlays
  • Taping
  • Schoenadvies
  • Gedosseerde rust/belasting
  • Fysiotherapie

 

Metatarsalgie (voorvoetpijn)
Uw blessure
Metatarsalgie, of voorvoetpijn, is een verzamelnaam voor pijnklachten in de voorvoet. Meestal zijn de uiteinden van de middenvoetsbeentjes overbelast, waardoor er irritatie van de omliggende kapsels optreedt. Vaak zijn er pijnklachten in de bal van de voet aanwezig, toenemend bij belasting en afnemend in rust. Soms straalt de pijn uit naar de tenen. Het dragen van schoeisel (met name hoge hakken en smalle schoenen) zorgt soms voor een toename van de klachten.

 

Ons onderzoek en analyse
Het achterhalen van de oorzaak van uw blessure is ons uitgangspunt tijdens het onderzoek, dat een uur duurt. Hiervoor gebruiken wij naast lichamelijke onderzoekstechnieken geavanceerde technieken als drukmetingen en videoanalyse. Hierdoor zijn wij in staat het bewegen van het lichaam als geheel in kaart te brengen. Dat is belangrijk, want de oorzaak van uw blessure hoeft niet alleen in uw voet te liggen. Na afloop van het onderzoek krijgt u in heldere bewoordingen uitleg over de oorzaak van uw blessure.

Ons advies, uw voorkeur
Tot slot bepalen wij samen met u wat de meeste geschikte behandeling is. Samen, want uw wensen zijn daarin leidend.
Mogelijke behandelingen bij metatarsalgie zijn:

  • Podotherapeutische inlays
  • Sportpodotherapeutische inlays
  • Taping
  • Schoenadvies
Mortonse neuralgie
Uw blessure
Een Mortonse neuralgie is een zenuwinklemming in de voorvoet die zich bevindt tussen het derde en vierde middenvoetsbeentje. Komt de aandoening tussen het tweede en derde middenvoetsbeentje voor, dan noemen we het een entraptment. Meestal gaan de klachten gepaard met dove gevoelens en tintelingen in de derde en vierde teen, maar ook de tweede teen kan aangedaan zijn. Soms is er een brandende pijn in de voorvoet. De klachten nemen toe bij belasting en het dragen van schoeisel (met name hoge hakken en smalle schoenen) kan ook extra problemen geven.


Ons onderzoek en analyse
Het achterhalen van de oorzaak van uw blessure is ons uitgangspunt tijdens het onderzoek, dat een uur duurt. Hiervoor gebruiken wij naast lichamelijke onderzoekstechnieken geavanceerde technieken als drukmetingen en videoanalyse. Hierdoor zijn wij in staat het bewegen van het lichaam als geheel in kaart te brengen. Dat is belangrijk, want de oorzaak van uw blessure hoeft niet alleen in uw voet te liggen. Na afloop van het onderzoek krijgt u in heldere bewoordingen uitleg over de oorzaak van uw blessure.

 

Ons advies, uw voorkeur
Tot slot bepalen wij samen met u wat de meeste geschikte behandeling is. Samen, want uw wensen zijn daarin leidend.
Mogelijke behandelingen bij Mortonse neuralgie zijn:

  • Podotherapeutische inlays
  • Sportpodotherapeutische inlays
  • Taping
  • Schoenadvies
  • Orthesiologie
Hallux abducto valgus

Uw blessure
Bij een hallux abducto valgus is er sprake van een scheefstand van het grote teengewricht. De grote teen (hallux) draait naar van het lichaam af (abducto) en roteert (valgus). Deze kan worden veroorzaakt door een overerving of een verkeerde stand van de voeten met een afwijkend looppatroon. Ook kan het dragen van verkeerd schoeisel (hoge hak en te smal) en/of het probleem verergeren.

 

Vaak is er naast de scheefstand een knobbel op de binnenkant van de voet zichtbaar, doordat het eerste middenvoetsbeentje in tegengestelde richting van de teen draait. Deze knobbel veroorzaakt soms pijnklachten bij het dragen van schoeisel. Soms komen ook pijnklachten in het gewricht voor of gaan de klachten gepaard met slijtageverschijnselen van het gewricht. Door de afwijkende stand van de grote teen wordt de afwikkeling ook anders waardoor elders in de voet en/of tenen ook klachten kunnen ontstaan.

 

Ons onderzoek en analyse
Het achterhalen van de oorzaak van uw blessure is ons uitgangspunt tijdens het onderzoek. Hiervoor gebruiken wij naast lichamelijke onderzoekstechnieken geavanceerde technieken als drukmetingen en videoanalyse. Hierdoor zijn wij in staat het bewegen van het lichaam als geheel in kaart te brengen. Dat is belangrijk, want de oorzaak van uw blessure hoeft niet alleen in uw voet te liggen. Na afloop van het onderzoek krijgt u in heldere bewoordingen uitleg over de oorzaak van uw blessure.

Ons advies, uw voorkeur
Tot slot bepalen wij samen met u wat de meeste geschikte behandeling is. Samen, want uw wensen zijn daarin leidend.
Mogelijke behandelingen bij een hallux abducto valgus zijn:

  • Podotherapeutische inlays
  • Sportpodotherapeutische inlays
  • Taping
  • Schoenadvies

 

Chronische enkelinstabiliteit

Uw blessure
Zwikt u regelmatig met uw enkel? Heeft u eerder uw enkelband afgescheurd of ingescheurd gehad? Dan kan er bij het regelmatig zwikken sprake zijn van chronische enkelinstabiliteit. Hierbij heeft u last van het plots zwikken tijdens dagelijkse activiteiten en/of sport. Daarnaast kan er sprake zijn van pijn aan de buitenzijde van de enkel. Ook kan de enkel instabiel aanvoelen. De klachten ontstaan doordat de banden die u enkel moeten verstevigen niet voldoende stabiliteit bieden. Een afwijkende voetstand, met name het naar binnen kantelen van de voeten, kan de klachten verergeren.

 

Ons onderzoek en analyse
Het achterhalen van de oorzaak van uw blessure is ons uitgangspunt tijdens het onderzoek. Hiervoor gebruiken wij naast lichamelijke onderzoekstechnieken geavanceerde technieken als drukmetingen en videoanalyse. Hierdoor zijn wij in staat het bewegen van het lichaam als geheel in kaart te brengen. Dat is belangrijk, want de oorzaak van uw blessure hoeft niet alleen in uw voet te liggen. Na afloop van het onderzoek krijgt u in heldere bewoordingen uitleg over de oorzaak van uw blessure.

 

Ons advies, uw voorkeur
Tot slot bepalen wij samen met u wat de meeste geschikte behandeling is. Samen, want uw wensen zijn daarin leidend.
Mogelijke behandelingen bij chronische enkelinstabiliteit zijn:

  • Podotherapeutische inlays
  • Sportpodotherapeutische inlays
  • Taping
  • Schoenadvies
  • Enkelbrace
  • Fysiotherapie
Shin splints (Mediaal tibiaal stress syndroom)

Uw blessure
Klachten aan het scheenbeen komen frequent voor bij hardlopers en voetballers. In de volksmond wordt de aandoening ook wel “shin splints” genoemd. Over de naam van deze aandoening wordt in de wetenschappelijke wereld al erg lang discussie gevoerd. Tot nu toe zijn de namen “mediaal tibiaal stress syndroom” en “exertionele mediale tibiale pijn” in gebruik. Het vinden van een definitieve naam voor deze aandoening lijkt erg moeilijk, omdat geen enkele naam tot nu toe de lading van de klachten echt kan dekken.
De klachten ontstaan meestal bij mensen die teveel naar binnen kantelen met hun voeten, de zogenaamde “overpronatie”. Ook het hebben van onvoldoende spierkracht in de bovenbeen- en bilspieren kan bijdragen tot het ontstaan van deze klachten. Door deze afwijkingen ontstaat een vergrote trekkracht op één van de spieren aan de achterzijde van het scheenbeen. Het botweefsel in ons lichaam vernieuwt zichzelf continu. Door de vergrote trekkracht van de spieren op het scheenbeen ontstaat er een versnelde afbraak van botcellen. Het lichaam kan dit afbraaktempo niet bijhouden. Hierdoor ontstaan klachten, die zich met name tijdens het sporten uitten.
Tijdens het sporten kan er sprake zijn van een stekende/zeurende pijn aan het onderste gedeelte van het scheenbeen. Na het sporten kan deze pijn doorzeuren waarna deze langzaam afneemt. De spieren in het onderbeen kunnen gespannen aanvoelen.
De klachten reageren niet altijd op behandeling. Dit komt onder andere doordat het ontstaansmechanisme niet geheel bekend is.

 

Ons onderzoek en analyse
Het achterhalen van de oorzaak van uw blessure is ons uitgangspunt tijdens het onderzoek. Hiervoor gebruiken wij naast lichamelijke onderzoekstechnieken geavanceerde technieken als drukmetingen en videoanalyse. Hierdoor zijn wij in staat het bewegen van het lichaam als geheel in kaart te brengen. Dat is belangrijk, want de oorzaak van uw blessure hoeft niet alleen in uw voet te liggen. Na afloop van het onderzoek krijgt u in heldere bewoordingen uitleg over de oorzaak van uw blessure.

 

Ons advies, uw voorkeur
Tot slot bepalen wij samen met u wat de meeste geschikte behandeling is. Samen, want uw wensen zijn daarin leidend.
Mogelijke behandelingen bij shin splints zijn:

  • Podotherapeutische inlays
  • Sportpodotherapeutische inlays
  • Taping
  • Schoenadvies
  • Gedoseerde rust/belasting
  • Fysiotherapie